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[질문] 다이어트할때 고기 먹어도되나요?

조회수 42 | 2009.09.04 | 문서번호: 9554881
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

육류의섭취는근육을만드는데필요한단백질의주공급원입니다단백질이근육으로전환되어더많은에너지(열량)소비유도합니다드셔도되지만탄수화물과함께섭취하지마세요

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