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[질문] 팔뚝살이랑허벅지살뺄려면무슨운동을해야돼요?

조회수 72 | 2007.10.03 | 문서번호: 954226

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.03

허벅지살은 하늘자전거 나 개다리춤으로 쉽게빼실수있습니다. 팔뚝살과 허벅지살 동시에빼는방법으로는 요가가있습니다. 요가로 단기간에 감량 가능하다고합니다



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