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줄넘기가 더 칼로리소모가 높나요 자전거가칼로리소모가높나요?

[질문] 줄넘기가 더 칼로리소모가 높나요 자전거가칼로리소모가높나요?

조회수 15 | 2009.09.03 | 문서번호: 9539246

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

운동강도에따라다릅니다만60kg기준으로줄넘기를보통으로30분을하면315칼로리소모,자전거를보통강도로30분타시면252칼로리가소모되니줄넘기가더높습니다



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