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[질문] 뒷구르기잘하는방법좀요ㅠ

조회수 25 | 2009.09.03 | 문서번호: 9534736
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

구부려앉아서최대한원모양으로자세를취하고돌때손바닥이천장에향하게귀옆에놓고뒤로힘차게몸을밀면서바닥에양손바닥을짚을때힘껏밀면서몸의발쪽으로미세요.

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