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[질문] 단백질보충제먹는거랑 안먹는거랑차이마니나나요?운동했을때

조회수 310 | 2007.10.02 | 문서번호: 951625
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

네 차이가 납니다. 단백질은 인체가 근육을 만들고 골격을 단단하게 만드는데 가장 큰 역할을 하는 영양소 입니다. 더 두드러진 근육을 만들고 싶다면 드시는게

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