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[질문] 남자가슴살손쉽게빼는법

조회수 27 | 2009.09.01 | 문서번호: 9515436
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

가장 간편하고 좋은법 팔굽혀펴기입니다. 일반자세와다르게 손을 모으고 하시면가슴쪽으로 힘이많이갑니다. 하루100회씩하세요 이와함께 줄당기기같이해주시고요

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