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[질문] 치질걸리면떻게해요??

조회수 28 | 2009.09.01 | 문서번호: 9515241
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

온수좌욕(40도의온수에5분정도엉덩이를담그고있기,하루에3~4회)를열심히하고변이부드러워지도록물이나야채,과일등의섬유소를충분히섭취하세요

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