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[질문] *특 제가 키백팔십에몸무게백인데한끼만안먹어도일키로빠지는타입인데살진짜빼는 방법

조회수 21 | 2009.08.30 | 문서번호: 9491698
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

줄넘기를하시면살이많이빠지고뛰어서하기때문에키크는데도많은도움을줍니다.헬스장에서런닝머신을뛰는것보다배의효과를가져오기때문에효과적입니다^^

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