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[질문] 운동하고나서 바로 물마신다던지아님 하면서 틈틈히 물마시면 오히려 더 살찌나요?!

조회수 23 | 2009.08.29 | 문서번호: 9483005
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

운동을하고바로물을마시게되면운동을한효과가떨어지기때문에1시간뒤쯤드시는게좋습니다.그렇다고살찐다거나하는건아니에요~효과만떨어지는거죠.

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