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[질문] 가슴이빈약한데다가많이떨어져잇어요ㅠ가슴이뻐지는법좀

조회수 32 | 2007.10.02 | 문서번호: 947853
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

먼저팔을안으로모으면서가슴이안으로모일만큼팔도모아주세요,그리고는팔꿈치를꼭붙여주세요,손도같이모아주세요그리고는팔을팔꿈치고정시킨체천천히올렸다내렸다

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