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[질문] 하루에밥3끼먹고군갓질안하고 밤에 줄넘기30 씩하면 5키로빼는데얼마나걸릴까요?

조회수 18 | 2009.08.28 | 문서번호: 9473784
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

30개하시면안빠집니다.동을하시면탄수화물->지방으로빠집니다30개하시면탄수화물도다안빠집니다지방이빠지기위해서는운동시작후최소25분경과후부터입니다.

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