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[질문] 살좀찌고싶은대 어떻게 해앙하나요

조회수 43 | 2009.08.27 | 문서번호: 9465571
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

포화지방산과소금기많은음식은피하고한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합,여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리고,힘든일뒤에식사

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