최대한방을어둡게하시고요,자기전에따뜻한우유한잔도도움이됩니다,잠자기30분전티비보거나컴퓨터하지마시구요^ㅡ^평소낮잠을줄이고커피를멀리하세요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?