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[질문] 졸린데잠이안와요잠이오는방법좀

조회수 27 | 2009.08.27 | 문서번호: 9464492
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

최대한방을어둡게하시고요,자기전에따뜻한우유한잔도도움이됩니다,잠자기30분전티비보거나컴퓨터하지마시구요^ㅡ^평소낮잠을줄이고커피를멀리하세요^^

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