안녕하세요. 지식맨입니다.벽을보고서서 머리부터 시작해서 벽에 살짝 부딪히듯이아래로 내려가면 됩니다. 머리-목-가슴-배-허리-다리 순으로하시면됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...