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[질문] 15일동안7킬로빼는방법!?급구

조회수 18 | 2009.08.26 | 문서번호: 9451079
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

일단식사하시는것을최대한줄이셔야합니다.1끼정도적게드시고,그외우유나,토마토같은것으로대체하시고요,간단한파워워킹운동을 하루1시간이상해주세요 .

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