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[질문] 40분걷는운동시간다되어가는데전에끝나면살안빠지나요

조회수 34 | 2009.08.26 | 문서번호: 9449961
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

40분동안칼로리가소모되었기때문에효과가없는것은아니며,하루도빠짐없이땀이흠뻑젖을정도의강도로1시간이상꾸준히해주시면더욱효과가빨리나며,빨리걷기를하세요.

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