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[질문] 잠깨는방법 효과적으로 잠깐자라 이런거말고

조회수 44 | 2007.10.01 | 문서번호: 944226
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.01

관자놀이를 맛사지하며 쉼 호흡을 크게 하거나 껌을 씹으면서 세수를 하면 잠이 한결 깨는것 같더라고요 턱을 움직여 뇌를 자극하게는 효과적으로 보입니다.

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