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[질문] L자세 살이빠지나요?

조회수 163 | 2009.08.25 | 문서번호: 9441486
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

L자세는 다리살빠지는자세입니다. 다리붓기방지하구여. 약 10~15분정도하시면 좋습니다. 너무 오래하시면 오히려 허리에무리갈수도있으니적당히하세염

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