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[질문] LDL콜레스테롤 낮추는법과 좋은음식음?

조회수 323 | 2009.08.25 | 문서번호: 9440357
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

식이요법의근간은,포화지방산과콜레스테롤섭취의감소,단순당의섬취감소및섬유소섬취권장,그리고적절한알코올섭취권장.운동은유산소운동(수영,걷기등)을추천함

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