1.녹차및 커피섭취(카페인이 각성작용) 2.목캔디섭취(화~한기분이 잠을깨게해줌) 3. 쉬는시간에 미리 세수하기 4. 쉬는시간에 스트레칭 5. 맨앞줄에앉기
[무물보AI] 답변 로딩중...