지식로그

[질문] 여자복근만드는방법

조회수 18 | 2009.08.23 | 문서번호: 9421140

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

윗몸일으키기와 레그레이즈 운동이잇습니다 윗몸일으키기가제일효과좋다구 보구여 하루에 20회씩 6세트 하시면 됩니다 식단조절도 해주셔야됩니다 단백질음식!!


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?