지식로그

[질문] 빠른시간에허리얇아지는효과적인운동

조회수 31 | 2009.08.23 | 문서번호: 9416767
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

허리가 얇아지려면 1.바닥에 반듯이 누워 다리를 어깨넓이 정도로 벌리고 무릎을 굽혀 세운다. 2.배에 힘을주어 양팔을 앞으로 펴 상체를 들어올린다.^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?