양쪽 주먹을 살포시 쥐신다음에 턱에 ( 가운데 ) 쪽부터 끝까지 ( 귀 아래) 까지 쓸어 올리세요 5~10회 반복합니다. 효과가 금방나타나는게 아니라서 하루한번씩
당신은 어느 그룹입니까?