매일팔굽혀펴기50회,아령5kg한손당150회씩2셋트로나눠서해야하며이때제일중요한건매일해야하고...또 단백질음식들을 많이 드셔야됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?