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[질문] 허벅지하고허벅지아고안닳을정도로살빼려면어떻게해야되고얼마나걸리나요

조회수 18 | 2009.08.21 | 문서번호: 9388093
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.21

허벅지,엉덩이살에효과적인하늘자전거운동이라는것이잇습니다.누워서위로다리올려서자전거폐달밟듯이무릎을굽히고하면됩니다^^그러면성공하시길바라겠습니다^^

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