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[질문] 살빼기가장좋은방법은?

조회수 41 | 2009.08.20 | 문서번호: 9382183
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

살빼는데에는운동이가장좋습니다.예를들어1시간동안천천히걷기,1시간동안약간빠른속도로걷기,어느정도의스트레칭30분동안계속하기등이좋습니다.식이요법병행!

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