수영이나조깅,훌라우프돌리기등운동을하시는것이제일좋으며음식은인스턴트음식은피하고야채,해초류,두부,생선류위주의식사를하는것이좋다고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...