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[질문] 여잔데요팔뚝살때매푸시업하는데어깨넓어지나요??

조회수 106 | 2009.08.20 | 문서번호: 9379030
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

푸시업은가슴운동으로어깨넓이만큼만벌려서하면가슴과삼두쪽에효과가있다합니다.하지만약간어깨도운동이된다네요그리고넓게벌리면어깨쪽무리주고어깨넓어질수도

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