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[질문] 지식맨님 진짜로효과가좋은 허벅지살쫌빼는방법쫌 가르쳐주세요♥

조회수 16 | 2009.08.20 | 문서번호: 9375804
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

1바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱한다.위에놓인다리를들어올린다발끝은수평이되게쭉편다2다리를뒤로이동시킨다.무릎을꺽지말고다리전체를움직여야한다

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