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[질문] 잠잘오는방법알려주세요

조회수 17 | 2009.08.19 | 문서번호: 9368851
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

잠을 잘 오게 할려면 일단은 상추, 파, 양파, 우유, 대추차, 호두차 등을 드셔보세요. 그리고 자기전에 간단하게 책을 읽고 자면 잠이 잘 옵니다.^^

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