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[질문] 손바닥과팔꿈치붙이고 직각으로해서 위로아래로하는 가슴운동 몇일동안해야 많이커지?

조회수 86 | 2009.08.18 | 문서번호: 9354631
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

사람마다 다르지만 특히나 키크는운동은 몇일만에 효과를 보시기 힘듭니다 ^^ 5~6개월정도 해보셔야할듯 합니다. 좋은하루되세요!

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