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[질문] 밤10~새벽2시까지만자고일어나서생활하는거좋다던데맞나요?

조회수 30 | 2009.08.18 | 문서번호: 9354048
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

아니요~ 그건 순전히 루머이구요ㅠ 잠은 평균수면시간 7~8시간은 푹 자셔야 건강에도 도움이돼고 좋습니다^^ 그이상으로 많이 자면 물론 안좋구요~

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