유산소운동으로는걷기,수영,아쿠아에어로빅,자전거타기등이있고식이요법으로는저칼로리이며저지방식이고통곡물로고른영양섭취가가능한농협생식을권해드립니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...