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[질문] 생리할때운동하거나 먹는양을줄이면 평소보다살이더잘빠지나요?

조회수 46 | 2009.08.17 | 문서번호: 9336194
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

생리 기간에 다이어트는 좋지 않습니다. 대신 생리가 끝나고 나서부터 1주일 뒤까지를 황금기라고 부르는데요^^ 그때 운동을 해주시는게 다이어트에 좋답니다.

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