[질문] 담배끊는방법 제발요

(1) 스케일링을 받는다. (2) 금연을 시작하는 날 헌혈을 한다. (3) 건강 검진을 받는다. (4) 헬스 클럽, 기 수련장 등 체육 프로그램 한 가지를 등록한다.