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[질문] 먹는거 자제하는방법이랑 몸무게 줄이는법

조회수 60 | 2009.08.16 | 문서번호: 9334718
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

음식을안먹는것은절대안됩니다그러면운동할때필요한영양소가없어오히려위험함육식은자제하고채식을먹으세요육식을먹을때는닭가슴살이좋습니다그리고운동을열심히

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