[질문] 살을뺄려고하는데요 밥을먹고운동하는게살더빠지나요? 운동하고밥먹는게살더빠지나요?

운동하고 밥을 먹는것보다는 식사하고 1시간30분~2시간후에 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.