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[질문] 가슴에힘들어가는방법좀알려주세요

조회수 23 | 2009.08.16 | 문서번호: 9329854
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

어깨쪽팔에꽉힘을주어올렸다내려보세요,가슴쪽에힘이들어갑니다,또한숨을크게들어마셔도힘이들어갈수있습니다^^또한팔굽혀펴기도좋습니다

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