산 올라갈때 등산은 부분적이기 보다 전체적으로 살이 빠진다고 하네요. 주 1회를 권장하며최소 2년이상은 해야 체중의 변화를 느끼고 유지가 됩니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...