미지근한 물로 샤워를 해보세요. 그래도 잠이 안오시면 눈을 감고 누워서 아무생각도 안하려고 노력해 보세요. 잠은 안와도 몸은 훨씬 덜 피곤하답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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