지식로그
어떻게해야아침에일찍일어날수있죠????효과적인방법좀~~!!

[질문] 어떻게해야아침에일찍일어날수있죠????효과적인방법좀~~!!

조회수 14 | 2009.08.14 | 문서번호: 9303871

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

일찍자서 7시간 정도의 수면을 취하세요 알람을 맞추고 멀리에다 두는것도 효과가 있습니다. 그리고 자기전에 일찍일어나야한다는 자기주문을 걸어보세요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.