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[질문] 6시후에만금식하고그전에는아무거나먹어도되나요

조회수 115 | 2009.08.13 | 문서번호: 9290527

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

식사량조절이부가되지않으면운동을많이하셔도살이크게빠지지않는다고합니다^_^;그래도세끼규칙적으로드시고간식만드시지않으셔도효과적이라하네요



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