헬스로 살(근육)을 찌우시려면 운동후에 간단한 단백질,탄수화물을 보충해주셔도 좋습니다.도움되셨길 바랍니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...