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[질문] 살빠지는법좀알려주세요

조회수 24 | 2009.08.12 | 문서번호: 9280356

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

다짜고짜 금식부터하시면 건강이 악화되시구요, 늘그렇듯이 꾸준한운동과 아침은 꼭드실것! 그러나 저녁은 6시전에 드시구요 야식은금물!


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