[질문] ㅡㅡ운동중 집에서만든매실음료수를물대신마시는거 다이어트에안조아여?운동중에물대?

다이어트를 위한 운동을 할 때는 그냥 물을 마시는 것이 좋습니다. 다른 건 적든 많든 칼로리가 있기 때문에 칼로리가 전혀 없는 물을 마시는 것이 좋아요.