미지근한물에샤워하시고따뜻한우유나약간의간식을드시거나스트레칭해주세요!심한스트레칭은금물입니다.교감신경건드려아드레날린분비시잠을더방해하거든요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...