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[질문] 집에서할수있는손목운동알려주세요

조회수 75 | 2009.08.11 | 문서번호: 9260337

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

악력기있습니다.손으로잡고쥐었다폈다하는간단한운동기구.손의악력이강해집니다.팔굽혀펴기도 좋습니다.운동을자주해줘야학생때근력이좋아지고체력도좋아져요.


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