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[질문] 자전거를어느정도타야살이많이빠질까요

조회수 29 | 2009.08.11 | 문서번호: 9255175
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

자전거는유산소운동의대표라고할수있지요.심폐기능도향상시키고건강에도도움이됩니다^^물론다이어트에도효과적이구요단최소20분이상하셔야효과가있습니다

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