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[질문] 낮잠을 밤열시부터 새벽두시까지 자면 키가크나요?

조회수 18 | 2009.08.10 | 문서번호: 9253165
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

성장호르몬은하루중에수차례에걸쳐박동치듯이분비됩니다.통상적으로는밤10시에서새벽2시사이가가장왕성한분비가되는것으로알려져있지요숙면하시는게좋습니다

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