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[질문] 목선이뻐지는법

조회수 301 | 2009.08.10 | 문서번호: 9242690
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

어깨를수평으로유지하고목을서서히한쪽옆으로기울입니다.그대로10초유지한후방향을바꿉니다.목을위로들어올려서10초유지.이때입을확실히닫아야합니다.

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